夜職の彼女と付き合うと、なかなか会えずに寂しさを感じることもあります。でも、寂しい時間をどう過ごすかで、2人の関係はもっと強くなれます。この記事では、寂しさを乗り越える方法と、愛され続けるための考え方を、実体験をもとに紹介します。
１．夜職の彼女と付き合うと、すれ違いは当たり前
「もっと会いたいなぁ」
「なんで俺だけこんなに寂しいんだろう」
正直、そんなふうに思ったこと、何回もある。
でもね、夜職で働く彼女と付き合うって、すれ違いがあるのは当たり前なんだ。
これ、早めに腹をくくったほうが、絶対に楽になる。
１－１．夜が稼ぎ時、休みも不定期
夜職の仕事は、基本的に夜が本番。
しかも、普通の会社員みたいに「土日休み」というわけじゃありません。
週末はむしろ一番の稼ぎ時だし、イベントがある時期（クリスマス、年末年始、連休前など）は特に休めないことも多い。
だから、「自分は土日が休みだけど、彼女は金・土・日の夜が忙しい」なんて、ざらにあるんです。
「え、せっかくオレ休みなのに…」って思うこと、そりゃある。
でもそれは、彼女が頑張ってる証拠。
１－2．夜職の彼女と会えないのは、愛情の問題じゃない
ここで絶対に忘れちゃいけないのは、
「会えない＝愛されていないわけじゃない」ということ。
彼女も、心の中では
「本当は会いたいな」
「申し訳ないな」
って思ってるはずなんです。
でも、仕事を頑張ることも、彼女なりの生活や夢を守るため。
それを理解してあげることが、何よりの支えになります。
１－３．すれ違いを前提に、夜職の彼女の寂しさをどう乗り越えるかが大切
夜職の彼女と付き合うなら、
「すれ違いは当たり前」
そのうえで、どうやって心を繋ぎ続けるかを考える方が、よっぽど健全です。
・無理に「会いたい」って押しつけない
・お互いのペースを尊重する
・会えない時間を、自分磨きや趣味に使う
そんなふうに過ごせたら、
会えた時の喜びも、何倍にもなります。
「会えない時間が、2人を育ててくれる」
そんなふうに思えたら、きっとこの恋は、もっと強く、もっと深くなっていきます。
２．寂しい時間を充実させるコツ
夜職の彼女と付き合っていると、どうしても一人で過ごす時間が増えます。
寂しい気持ちは自然なこと。でも、その時間をただ「寂しいなぁ…」と嘆いて過ごすのか、自分の成長に使うかで、大きな違いが生まれます。
ここでは、僕が実際にやってよかった「寂しい時間を充実させるコツ」を紹介します。
２－１．趣味に没頭して、自分の世界を広げる
僕は、ゴルフや釣りを始めました。
もともと興味はあったけど、仕事を理由に後回しにしていたもの。
「今がチャンスかも」と思って、思い切って始めたんです。
読書やゲームもいい。
特に読書は、普段あまり意識しなかった新しい価値観に触れられるから、彼女と話すネタにもなるし、自分の考え方も深まる。
自分のための時間を持つと、気持ちも穏やかになる。
そして、彼女に会えた時、より魅力的な自分でいられる。
２－２．夜職の彼女に会えなくて寂しい気持ちを整理する習慣を作る
寂しさって、放っておくとどんどん膨らむんですよね。
だから僕は、「自分の気持ちを書く」ことを意識しました。
たとえば、
- ブログに日記を書く
- LINEメモにその日の感情をメモする
- 同じ境遇の人とコミュニティを作る
「寂しいな」「でも、彼女を信じてる」
そんな本音を文字にするだけで、心がすごく軽くなります。
仕事にも思いっきり打ち込むようにしたら、
少しずつ「一人でも楽しい」と思えるようになりました。
２－３．自分の機嫌は、自分でとる
一番大切だなと思ったのは、「自分の機嫌を、彼女任せにしないこと」。
彼女が連絡くれない、会えない、、、それだけで落ち込んでいたら、
きっと彼女にもプレッシャーになってしまう。
だから、「自分が楽しい時間を作る」という視点を持つだけで、すごく楽になります。
結果的に、会えた時に自然な笑顔で「久しぶりだね！」って言えるし、
彼女も「この人といると安心する」と思ってくれるようになる。
２－４．【まとめ】夜職の彼女と会えなくて寂しい時間を充実させるためには
寂しさを埋めるんじゃなくて、自分自身を満たすこと。
それが、夜職の彼女と長く、心地よく付き合うためのコツです。
彼女に依存するんじゃなく、自分の世界も大切にする。
そうすれば、きっと彼女も、あなたという存在をもっと大切に思ってくれるはずです。
３．寂しさを焦らない心を持つ
夜職の彼女と付き合っていると、
「次いつ会えるんだろう」
「もしかして、気持ちが冷めたんじゃないか」
そんな不安に襲われることもあります。
でも、そこで焦ってしまうと、
せっかく育っていた信頼関係を壊してしまうかもしれません。
寂しさを感じる時こそ、焦らない心を持つことが大切です。
３－１． 夜職の彼女と会えないことに焦るほど、関係はこじれる
「なんで連絡くれないの？」
「いつになったら会えるの？」
そう言いたくなる気持ち、すごくわかります。
僕も何度もそんな気持ちに飲み込まれそうになりました。
でも、焦って彼女を責めたり、不安をぶつけたりすると、
彼女はどんどんプレッシャーを感じてしまいます。
夜職の仕事は、体力的にも精神的にもすごくハード。
そこに「恋人からの重たい圧」まで加わったら、息苦しくなるのは当然ですよね。
だから、どれだけ寂しくても、
「今は彼女も頑張ってるんだ」って、少しだけ深呼吸する。
それだけで、関係はずっと穏やかに続きます。
３－２．長い目で見ることが、夜職の彼女との強い絆を作る
夜職に限らず、どんなカップルでも、
「会えない期間」をどう過ごすかが、未来を大きく左右します。
すぐに結果を求めない。
すぐに「会えない＝ダメ」って決めつけない。
焦らず、長い目で「2人の関係を育てていく」という意識を持つ。
これが、本当に強い絆を作る秘訣だと実感しています。
「今は寂しいけど、この時間も大事なプロセスなんだ」
そう思えるようになると、不思議と心も楽になっていきます。
３－３．夜職の彼女のことを信じることが、いちばんの支えになる
寂しいとき、焦るとき。
そんなときこそ、自分に問いかけてみてください。
「彼女を信じられてるかな？」
信じるって、簡単そうで、実はすごく難しい。
でも、信じて待てる男は、
彼女にとって「絶対に手放したくない存在」になります。
焦りそうになったら、
「大丈夫、大丈夫」って自分に言い聞かせて、
彼女の帰りを、静かに温かく待ってあげましょう。
３－４．【まとめ】寂しさを焦らない心を持つとは
夜職の彼女と付き合うなら、
「すぐに会えない不安」とうまく付き合う力が必要です。
焦らない心、長い目で見る余裕、
そして何より、彼女を信じる強さ。
それを持てたら、きっと彼女はあなたを、
世界で一番安心できる場所だと思ってくれるはずです。
４．会えない時も“そばにいる感”をつくる
夜職の彼女と付き合っていると、物理的な距離はどうしてもできてしまいます。
でも、心の距離まで遠くなる必要はありません。
大事なのは、
「たとえ会えなくても、あなたはそばにいるよ」
という安心感を、彼女に届けること。
ここでは、会えない時間でも“心を繋ぐ方法”を紹介します。
４－１．優しい言葉で、プレッシャーをかけない応援を
彼女が忙しい時、LINEで
「今日も頑張ってね」
「無理しすぎないようにね」
と、一言だけ送る。
それだけでいいんです。
長文じゃなくていい。返信も期待しない。
むしろ、「返信いらないよ」の一言を添えてあげると、
彼女はすごくホッとします。
大事なのは、
「待ってるよ」じゃなく「応援してるよ」というメッセージを送ること。
これができない、お客さんが多いのは自分のことのようにつらい。
そんな彼女の周りの迷惑な人を紹介しています。反面教師にしていただければと思います。
休日にLINE連投する迷惑客たち──夜職の彼女を守るために
４－２．サイレント送信やスケジュール投稿を活用しよう
夜職の彼女は、仕事終わりが深夜になることが多い。
こっちが「今連絡したら迷惑かな…」と悩むこともありますよね。
そんな時に役立つのが、
- LINEのサイレント送信機能（通知なしでメッセージを送れる）
- Instagramダイレクトメッセージのスケジュール送信（時間を指定して投稿できる）
これを使えば、彼女の負担にならずに、
「ちゃんとあなたを想ってるよ」と伝えることができます。
ちょっとしたテクニックだけど、
相手を思いやる気持ちが、ちゃんと伝わるんです。
４－３．SNSでさりげなくリアクションする
彼女がストーリーや投稿を上げたとき、
ちょっとしたリアクションをするだけでも「そばにいる感」は作れます。
例えば、
- ストーリーにハートだけ送る
- 投稿に一言コメントをつける
- いいねを忘れず押す
これも、しつこくならず、重くならずがポイント。
「見てるよ」「応援してるよ」そんな空気感が、彼女の心を支えます。
４－４．【まとめ】会えない時も“そばにいる感”をつくるには
会えない時間こそ、
小さな思いやりが2人の距離を近づけます。
- 返信を求めない優しいメッセージ
- サイレント送信やスケジュール機能の活用
- さりげないSNSリアクション
これらを意識するだけで、
彼女にとってあなたは、安心できる存在になります。
会えない寂しさに押しつぶされそうなときこそ、
そっと手を差し伸べる“優しさ”を忘れないでください。
５．彼女の目線に立って考える
夜職の彼女と付き合ううえで、
一番大切なのは、彼女の立場に立って考えることです。
つい「自分が寂しい」「自分が辛い」となりがちだけど、
それ以上に大事なのは、
「彼女はいま、どんな気持ちで頑張っているのか」
を想像すること。
それができるかどうかで、2人の関係は大きく変わります。
５－１．夜職という仕事をがんばっている彼女を疑うより、理解しようとする
夜の仕事って、どうしても偏見や誤解を持たれがちです。
「本当に大丈夫なのかな」
「浮気されたりしないかな」
そんな不安がよぎることも、正直あると思います。
でも、そのたびに彼女を疑ったり、詮索したりしてしまったら──
彼女は、心を閉ざしてしまう。
大切なのは、疑う前に、理解しようとすること。
「今日も、いろんな人に気を使って疲れてるんだろうな」
「知らないところで、たくさん頑張ってるんだろうな」
そう思える想像力が、彼女の心を守ります。
５－２．夜職という仕事に偏見を持たず、心から尊敬する
夜職で働く彼女たちは、
人一倍気を遣い、
誰よりも繊細に周囲を見て、
それでも笑顔で大変な仕事をしている。
それって、簡単なことじゃありません。
本当にすごいことだと思います。
だからこそ、
「夜職だから」なんて偏見は持たずに、心から尊敬すること。
「今日もお疲れさま」
「頑張ってる姿、本当にすごいと思うよ」
そんな一言が、彼女の心をどれだけ救うか──
僕たちが想像する以上なんです。
５－３．自分中心じゃなく、彼女中心で考える
「俺が寂しい」
「俺が不安だ」
そうじゃなくて、
「彼女はいま、どうしてほしいかな？」
って考える癖をつけると、自然と優しくなれます。
たとえば、
彼女が疲れているときは無理にLINEを送らない。
会えたときは、仕事の話を無理に聞き出さず、ただ癒してあげる。
そういう小さな積み重ねが、
彼女にとって「一番安心できる場所」になる。
５－４．【まとめ】彼女の目線に立って考えるとは
彼女の目線に立つって、簡単なようで、すごく奥が深い。
でも、そこに本気で向き合える男は、
夜職の彼女から、誰よりも愛されます。
疑う前に理解する。
偏見を持たず、心から尊敬する。
そして、常に「彼女中心」で考える。
それが、
「彼女にとって一番の味方」になるために、絶対に欠かせない心構えです。
６．イベントや特別な日を大切にする
夜職の彼女とは、なかなか予定を合わせることが難しい。
だからこそ、**「一緒に過ごせる特別な日」**は、何よりも大切にしたい。
誕生日、記念日、クリスマス
普通のカップルなら「当たり前」に過ごせる日も、僕たちにとっては奇跡みたいな時間です。
その一日を、どう過ごすか。
そこに、ふたりの想いがぎゅっと詰まるんです。
６－１． 彼女と一緒にいられるだけで、特別な日になる
豪華なディナーじゃなくてもいい。
高価なプレゼントじゃなくてもいい。
大事なのは、
「やっと会えたね」って笑い合えること。
そして、心から「ありがとう」と伝えること。
普通の一日でも、
彼女と一緒にいられるだけで、十分すぎるほど特別なんです。
６－２．小さなサプライズが心に残る
ちょっとしたサプライズは、やっぱり嬉しいもの。
例えば、
- 彼女の好きな料理を作っておく
- 気持ちを込めた手紙を渡す
- 小さな花束をプレゼントする
大きなことじゃなくてもいい。
むしろ、「覚えててくれたんだ」という気持ちが、彼女の心に響きます。
彼女が忙しくて心がすり減っている時ほど、
こういう小さな優しさが、何よりの癒しになります。
彼女が作ったカレーと僕が作った茶碗蒸し
これを食べるだけで、寂しい夜も世界一しあわせと思える。
６－３．無理に完璧を求めない
イベントを大切にしたい気持ちはわかるけど、
夜職の彼女には、どうしても仕事優先にならざるを得ない日もある。
「ドタキャンされたらどうしよう」
「一緒に過ごせないかも」
そんな時は、無理に落ち込んだり責めたりしないこと。
「また別の日に、ふたりだけの時間を作ろう」
そんな柔軟な気持ちを持っていれば、
彼女も安心してあなたに甘えることができるんです。
６－４．【まとめ】イベントや特別な日を大切にするとは
夜職の彼女との恋愛において、
「一緒にいられる日を、心から祝う、楽しむ」
これが、本当に大事なこと。
一緒に過ごせる時間を、思いっきり楽しんで、
一緒にいられない時も、焦らず信じる。
その繰り返しが、2人の絆をどんどん深くしていきます。
小さな優しさ、小さな感謝を、
特別な日に、そっと伝えよう。
７．自分磨きを忘れない
夜職の彼女と付き合っていると、どうしても彼女中心の生活になりがちです。
でも実は、自分自身を磨くことも、すごく大事なんです。
彼女にとって、
「寂しがるだけの彼氏」より、
「自分の世界もちゃんと持っている彼氏」のほうが、ずっと魅力的に映ります。
だからこそ、会えない時間を、自分を育てる時間にしよう。
７－１．外見を整えることは、彼女への思いやり
「どうせ会えないし」と気を抜くのは簡単だけど、
久しぶりに会ったとき、
ちゃんと身だしなみに気を遣っている彼氏を見ると──
彼女はきっと、すごく嬉しいはず。
清潔感のある服装、ちょっとした香りのケア。
それだけでも十分です。
「あなたに会えるのを楽しみにしてたよ」
そんな気持ちは、言葉じゃなくても、ちゃんと伝わります。
僕は、どう転んでもイケメンじゃないので清潔感くらいはなんとか、、、がんばってます（笑）
７－２．中身を磨くことで、もっと深い愛を育てる
外見だけじゃない。
中身を磨くことも、すごく大事です。
例えば、
- 新しい知識を学ぶ
- 仕事でスキルアップを目指す
- 本を読んで考え方を深める
自分自身が成長していれば、
自然と会話の幅も広がるし、彼女に与えられる安心感も大きくなります。
本を読んで、僕が参考になったアドラー心理学の考え方を別の記事で紹介しいます。
こちらも是非参考にして下さい。
双極性障害と向き合うために知っておきたいアドラー心理学
彼女は、頑張っているあなたを見て、
「この人と一緒にいたい」と、もっと強く思うようになるんです。
７－３．自分を高めることが、最高のプレゼントになる
夜職の彼女は、毎日たくさんの人と接しています。
だからこそ、あなたには「特別な存在」でいてほしい。
それは、
誰よりも理解してくれる人であり、
誰よりも自分自身を大切にしている人であること。
自分を高め続けるあなたは、
彼女にとって、世界一安心できる場所になります。
７－４．【まとめ】自分磨きを忘れないということ
夜職の彼女と付き合うなら、
寂しい時間も、ただ待つだけじゃもったいない。
「また会えた時、もっと素敵な自分でいよう。」
そんな気持ちで、自分磨きを楽しんでください。
それは、きっと彼女にとっても、
かけがえのないプレゼントになります。
８．会えた時は「仕事を忘れさせる時間」に
夜職の彼女は、毎日たくさんの人と関わって、気を遣って、
ときには理不尽なことにも耐えながら、笑顔で頑張っています。
そんな彼女にとって、あなたと過ごす時間は、
**「仕事を忘れられる唯一の場所」**であってほしい。
だから、久しぶりに会えたときは、
癒しの時間をプレゼントするつもりで、過ごしてあげてください。
８－１．まずは、彼女の愚痴を受け止める
仕事の愚痴を言いたくなることもあります。
それは、あなたにだけ心を許している証拠。
だから最初は、否定せず、黙って聞いてあげること。
「それは大変だったね」
「よく頑張ったね」
たったそれだけでも、彼女の心はスッと軽くなります。
アドバイスはいらない。
解決策もいらない。
ただ、「そばにいるよ」という空気だけが必要なんです。
８－２．できるだけ、仕事を忘れられる時間を作ろう
愚痴を吐き出し終えたら、
あとはできるだけ楽しいことをして、一緒に笑う。
- 好きな映画やYouTubeを一緒に観る
- 美味しいものを食べる
- 公園をぶらぶら散歩する
- ふざけた話をして笑い合う
「今だけは、仕事のことを考えなくていいんだ」
そう思える時間を作ってあげること。
それが、彼女にとって何よりの癒しになります。
８－３．会えた奇跡に、心から感謝しよう
夜職の彼女と付き合っていると、
「会えること」自体が、奇跡みたいなものです。
だからこそ、
「やっと会えたね」
「今日は一緒にいられて嬉しい」
そんな素直な気持ちを、ちゃんと言葉にして伝えよう。
照れくさくても、言葉にする。
それだけで、彼女の心はあたたかく満たされます。
８－４．【まとめ】会えた時は「仕事を忘れさせる時間」にしてあげたい
会えた日は、
彼女にとって「世界で一番安心できる時間」を作ろう。
- 愚痴を受け止める
- 楽しい時間を共有する
- 感謝と喜びを素直に伝える
それが、夜職の彼女と長く幸せに付き合うための、
とても大切な優しさです。
あとがき
なぜ彼女は、
イケメンでもなく、お金持ちでもない僕を選んだのか今でも信じられません。
付き合い始めたころは、嫉妬や不安がなかったわけではありません。
それを乗り越えられたのもたぶん、
「どんなときも、そばにいる」と信じてくれたからだと思います。
寂しい夜も、会えない時間も、
全部ふたりで乗り越えてきたからこそ、
今、こんなにも強く、深く、彼女を愛せています。
夜職の彼女と付き合うというのは、
華やかさの裏にある孤独や、
小さなすれ違いを受け入れること。
でも、その先に、世界で一番特別な絆が待っていました。
あなたもきっと、大丈夫。
大切な人を、誰よりも優しく支えてあげてください。
